大腸癌為什麼是台灣第一的癌症

究竟是什麼原因,讓「大腸癌」成為台灣第一癌症,讓越來越多年輕人「腸常出狀況」?

大腸癌,是因大腸細胞中的 DNA 產生突變造成,少數為先天性遺傳性基因突變,而大多數患者為後天性基因突變,目前雖未找到確切導致突變的原因,但深究其中可以發現「飲食習慣」、「生活習慣」對腸道健康的影響非常大!

臺灣是美食王國,臺灣人也普遍習慣外食,熱炒店、夜市小吃聞名全球,鹹酥雞、滷味攤也隨處可見,但這些美味食物,多半是採用久滷、油炸、燒烤等烹調方式,不僅調味重,食物營養也在高溫、過度烹煮之下逐漸流失,因此,常吃「高脂肪、高熱量食物」、喜愛牛、豬、羊等「紅肉」及香腸、培根、火腿等「加工食品」,水果、蔬菜等纖維質則普遍攝取不足之下,這樣的飲食習慣可能為國人的腸道留下隱患。

而工時變長、工作壓力大的上班族,往往長時間久坐、缺乏運動,許多人還會吃消夜,或用暴飲暴食、抽菸喝酒來發洩壓力,時間久了,容易形成肥胖,而這些不良習慣、以及肥胖問題,也都是造成腸胃問題的原因之一。

然而,「大腸癌」罹癌率升高、年輕化等問題並不是臺灣人的專利,世界各國都同樣面臨這項癌症趨勢,臺灣大腸癌比例之所以在國際上名列前茅,其實也是側面說明臺灣篩檢率高、抓出許多病症潛伏的病患,畢竟癌症不會因為不去檢查而自動消失,若真的確診癌症,及早發現,治癒的機會也就越高。

了解致癌原因、養成良好習慣,並且定期檢查、積極治療,我們可以不讓台灣第一癌成為國人的腸見問題。

#未來健康研究院

#大腸癌

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