在現代過簡單原始生活，養生5招助你笑看人生！【養生秘訣EP005】

養生究竟該怎麼「養」？有沒有一種治百病的妙藥或絕招呢？
小心！你可能都用錯誤的心態看待養生，快跟著方醫師的腳步一起培養健康的養生心法吧！

「多、多、少、少」的養生方法，即「多走、多睡、少吃、少想」